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요가�?몸의 근력�?강화하는�?도움�?줍니�? 요가 자세와 동작은 몸의 다양�?근육�?사용하며, 특히 균형�?안정성을 유지하는�?중요�?역할�?합니�?

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요가�?이점 - 일반적인 건강 문제 해결�?위한 요가 활용�?관�?연구 내용

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